上位にランクインするモテ条件㊙️

こんにちは、ACOです。

日本では、デンタルケアがまだまだ浸透していない感があるのですが、他の国々では、歯並びの良い歯➕ 白い歯が、美人やイケメンの条件で上位にランクインしていることが多いです🤗
他国の文化や価値観について、とやかく物申す資格はないと思うので、判断基準などは別にして.....見聞きした情報によると、韓国では就職前や入学前に整形をして、少しでも良い印象を周りに与えられるように備えるらしいです😌
ご両親がそのために貯金をし、子供達の未来のために投資するような感覚なのだと思うのですが、歯の美しさを基準を置いている国々では、早くから学生達が歯の矯正器具をつけている確率が、結構高いです📈
こちらも同様に、早い段階からご両親が貯金をしておいて、子供の未来のために投資をするような感覚なのではないかなー❓と、個人的に考えています💭

それはさておき、私も御多分に洩れず、歯の美しさを追求するために、某国で歯医者に通っていました😅 🦷
モテるため.....いやいや、自分の印象を良くするために、歯をピッカピカにしてやるんだ❗️決して、モテるためなんかではないぞぅ❗️私は、もっとひろーーーーい視野を持って、歯をピッカピカにしたいと思っているんだ❗️モテたいなんていう、そんなヨコシマで不純な動機なのではないのだっ❗️と、本当の自分の心に嘘をついて、通っていました😂
（⬆️まだピッチピチだった、結婚する前のお話です💁‍♀️ ）

その通っていた歯医者でオススメされた歯磨き粉をずっと愛用していたのですが、日本にいる時はドラッグストアなどですぐに見当たらず（私のリサーチ不足だった感は否めません.....😩 ）、別の歯磨き粉を使ってみたりしていたのですが、やっぱり「あの歯磨き粉がないとダメだっっ❗️」と思い立ち、探して、そして見付けました❗️笑
こちらです💁‍♀️ ⬇️

原産国はアメリカですが、薬事法の関係で日本で入手できる商品は、日本で認可されている成分に変更となった日本仕様のようです👀
日本の歯医者でも流通しているようなので、お馴染みの方も、初めての方も、是非お試し下さいませ〜🎶

この春、社会人になる皆様へ😊

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こんにちは、ACOです。

もうすぐ４月ですね〜🎒🌱
４月は「気持ちを新たに頑張るぞぅ❗️」という意気込みが、心の中からフツフツとやって来るので不思議です😳
３月は旅立ちの月🚶‍♂️🚶‍♀️⬅️🏫
そして、４月から新生活がスタートしますが、個人的には、やはり社会人になった時の４月が、なんだか感慨深かったです😌 💭

両親や学校からの保護を離れて、自分の足で立ち、自分の力で人生を歩んでいかなければいけない、自分自身への責任みたいなものを、まだまだ世間知らずの青二才だったあの頃でさえ、何となく感じました😳

社会人になるって、ただでさえ、ドキドキして、自分はうまく会社でやっていけるのか❓とか、社会の中で自分はうまく立ち回ることができるのだろうか❓とか、考えたらキリがない程の不安が心の中で渦巻いていて、その不安を抱えながら、会社に入社するので、だからこそ、同僚や先輩や上司の皆様の支えが必要なんだと思うのですが、コロナ禍の影響で、近くで指導をして頂けないという物理的な距離が、心の距離に繋がってしまうのではないか❓と、その距離感があると心の殻の中に閉じこもりやすくなってしまうのではないか❓と思っています💭

自分に照らし合わせて考えてみると、20代前半の頃、社会人になって、いわゆる世間の荒波に揉まれながらも、溺れないように、泳いで泳いで、がむしゃらに泳いで、「あーしんどい」と、一休みしている時に声を掛けてくれ、救い出そうとしてくれたのは、心から信頼している家族や学生時代の友人達ではなく、その時、その場にいた自分の周りの人達でした💡
皮肉なことに、人に傷付けられたことがあったとしても、人に助けられることもあるので、人との関係って不思議です😅
社会人になって、仕事がうまくいかなかったり、職場の人間関係がうまくいかなかったり、上司や先輩に嫌なことを言われたりして「なんだかなー」と思う時があると思いますが、歩みを止めないで欲しいと思います🙋‍♀️

今の時代、色々な働き方があって、卒業して会社に入社することだけが社会人になるという訳ではなく、自分で起業したりとか、卒業してから自分の夢を叶えるための準備をしている方もいらっしゃると思うのですが、その多様性も生きやすくなったと感じたり、逆に、決められた道を歩んでいく方が楽だと感じる方もいらっしゃるかと思います🤔
社会の中で、どんな働き方をしてようが、多様性の名の下に拡がり続ける価値観の違いに直面しようが、失敗して怒られようが、罵られようが、馬鹿にされようが、一つだけ言えることは、努力は人を裏切らないということです😉

努力をしている人を、人はよく見ています👀
自分がしてきた努力がすぐに身を結ばなかったとしても、努力が形を変えて、後から返ってきますので、新しいことにどんどん挑戦して、努力して、失敗することをオススメします💁‍♀️
無責任に聞こえるかもしれませんが、歳を重ねれば重ねるほど、失敗することが怖くなって、周りも、社会も、その失敗を寛容に受け止めてくれなくなります🙅‍♀️
失敗は、間違いなく、今後の人生の糧になります😁
頑張って、失敗して、落ち込んだり、投げやりな気分になったら、ちょっと休憩して、「どっこいしょ」とまた立ち上がって、少しづつ歩みを進めていって.....の繰り返しです、人生って😅

あ、そうだ❗️長くなってしまいましたが、そんな皆様に新生活家電セットをご紹介したいと思っていたことをすっかり忘れて、偉そうに熱弁してしまいました.....すみません😅
宜しければ、ご参考下さい💁‍♀️ ⬇️

学生時代とはまた違った悩みや大変な気持ちが、社会人になると出てくると思いますが、自分を信じて、自分の重ねた努力を信じて、歩んでいって下さいね😄
お世話になったアメリカ人の教授が、私にいつも言ってくれた言葉を、勝手ながら最後にお伝えしたいと思います💁‍♀️

『自分を信じろ、君なら絶対にできる』

災害大国日本🇯🇵

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こんにちは、ACOです。

日本は災害大国であると知っていますか❓
（⬆️周知の事実を冒頭に問い掛ける.....マイペースと呼ばれている由縁です😱 ）

先日も東北地方で大きな地震が発生し、東日本大震災の後、復興に向け、一歩一歩、歩みを進めて来られた皆様のお気持ちをお察ししますと、本当にやり切れない想いになります😥
ご不快になられたり、お気持ちがお辛くなられる方がいらっしゃるかと思いますので、東日本大震災のことはあまり話さないようにしているのですが、あの時、私は「災害大国に住むということはこういうことなんだ」と思い知りました😨
全世界の国土面積の中で、日本は0.3％ほどしかないのに、他の国々と比べて、地震、津波、火山噴火、大雨、洪水、土砂災害など、絶えず危険に晒され、自然災害の多い国ランキングでは常に上位に位置しています😩

東日本大震災が発生した後、海外に住む友人達からメッセージが届きました📧
『日本で大きな地震があったと聞いたわ。大丈夫❓無事に過ごしている❓』
『津波の映像が僕の国でも流れているよ。なんてことだ、こんなことが起きているなんて.....信じられない、僕達にできることはないか❓何か必要なものはないかい❓教えてくれ。』
『津波で原発がやられたらしいわね。放射能ほど恐ろしいものはないわ。私の国に来なさい。何も持たないでいいから、すぐにこっちに来て❗️』

本当に心がいっぱいになって、泣きました😢
日本は災害大国で、災害被害による被害額がかなりの額になり、海外からの見舞金や寄付金の類による総額もかなりの額です📈
人が一人で生きていけないように、国も一国では生きていけないのだと、分かったつもりでいたことが恥ずかしいのですが、改めて心から実感しました🥺

自然災害を目の当たりにすると、無力感を感じ、結局自然には太刀打ちできないんだと打ちひしがれ、それでも私達日本人は「きっと国が何とかしてくれるはずだ」と思いがちです😔
自然災害を止めることが出来ないのであれば、災害発生時あるいは発生後に、これ以上の被害を防ぐためにも国や人に頼るよりも先に、自衛をしていく方法を考えた方が良いのかもしれないと思いました🤔
命以上に大切なものはないので、自分の命、そして自分の周りにいる大切な人達の命を守るための「自衛」としてこんなものを買ってみました😌

余談ですが、いきなり発生する地震はいつまで経っても慣れないものですが、以前、震度２か３の地震が発生した時に、一緒にいた外国人の友人達が目ん玉が飛び出る程、ビックリ仰天していて、「どうしたらいいんだ❗️❓どうするどうする❗️❓」と慌てふためいていて、その後で「地震のせいか、船酔いになったみたいに気持ち悪くなったよ.....」と言っていました😑

話は戻りまして....兎にも角にも、備えあれば憂いなし、ですね😳

コレ飲んで超健康体へ💪

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こんにちは、ACOです。

今日は、飲み始めてから、体調がぐぐーんと良くなった水のお話をしたいと思います💁‍♀️
結構前から飲み始めたのですが、飲み始めた頃、私は生理痛に悩まされていて、生理前にはイライラして、生理が始まったら始まったで、痛みに苛まれ、痛みだけではなく、めまいはするわ、やる気が出ないわ、「あーしんどい」とため息をし過ぎて酸欠になるわで、まさに女性ホルモンに懐柔されておりました😵

メンタル面はとりあえず置いておいて、体の不調、とりわけ「めまい」がどうにかならないものかと考え、生理による出血もあるし、これは貧血なのではないかっ❓きっと血が足りないんだ❗️ということは鉄分の補給が急務なのではないだろうかっ❗️❓という考えに至りました🥸
（⬆️あくまでも、素人判断です.....💁‍♀️😅 ）

その後、鉄分補給の大切さが書かれている記事を「なるほどなるほど」と読みながら、サプリメントを飲んでみたりもしましたが、ある時、画期的な方法を見つけました🤩
（⬆️あくまでも、個人的な感想です.....💁‍♀️😅 ）

「そうだっ❗️毎日必ず口にする水を、鉄分が多く含まれている水に変えよう❗️」という画期的な方法です😎
（⬆️あくまでも、個人的な見解です.....💁‍♀️😅 ）

という訳で、『コントレックス』という水を飲み始めることにしました😄
ご参考下さいませ😊 ⬇️


日本でもメジャーに流通している水なので、皆様ご存じかと思いますが、硬水の水で、口に入れると何となく重い感じがします🤭
鉄分補給の他にも、ダイエット効果・美肌効果・むくみの改善・デトックス効果などが期待できる優れ物です🙌
何といっても、コントレックスを飲み始めてしばらく経った頃、定期健康診断に行ったのですが、血液検査の鉄の値がものすごい伸びを見せていまして、鉄だけではなく、全ての数値において超健康優良児とのことでした🙋‍♀️

「数字は嘘をつかない.....😏 」
（⬆️経営者層の方達に好まれている言葉を拝借しております😅 ）
人それぞれ好みがありますが、もしご興味がお有りの方は是非お試し下さいませ🎶

桜開花の裏で忍び寄る刺客🥷👣　

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こんにちは、ACOです。

桜🌸 が開花し出し、「この綺麗な姿を見せるために、寒い寒い冬に耐えていたんだね〜よく頑張ったね〜🥲 」と、勝手に感慨深くなっている今日この頃です😳
そんな桜開花のニュースに心躍る頃、私が格闘しているのが花粉症です🤧
花粉症の格闘記はこちらです💁‍♀️ ⬇️

そして、花粉症の症状が一息つく頃、密かに新たなる刺客が、そろりそろりと忍び寄ってきます🥷 👣
その刺客というのが、なんとも厄介な紫外線です😱

美容マニアでもないし、紫外線でお肌がやられちゃうわっ❗️嫌だわ嫌だわっ❗️と、いかにも女子っぽいことを考えている訳ではなく、私の色素が薄いせいなのか何なのか、紫外線がただただ苦手です😫 😩
ただでさえ、私は暑いのが大っっっっ嫌いで、夏になると、開放感を感じた方達が、カンカン照りの太陽の下で、実にお元気そうにしていらっしゃいますが、私はというと、「出来るだけ外に出たくないっ❗️私は.....私は.....エアコンのついた部屋で一日中過ごしていたいんだぁぁぁぁ❗️」と、夏に対しての敗北宣言をしているのですが、夫はそんな敗北宣言にもめげず、私を外に出そうとあらゆる手を駆使してきます（コロナ禍の時期を除きます💁‍♀️ ）😮‍💨

夫「○○の景色が綺麗らしいから、見に行こうよ❗️」
私「え.....インターネットで見られるよ.....❓」
夫「その近くにね、おいしい○○屋さんがあるんだって❗️」
私「え❓おいしい○○屋さん❓（⬅️食いしん坊が一番興味のある話題）」
夫「絶対おいしいよね、だって○○だもんね❗️」
私「う.....うん.....。（⬅️しばし考える）」
夫「あ、でも、今日も晴れてて暑いから、行きたくないよね.....紫外線もすごいだろうし.....。」

（夫、とても分かりやすく落ち込む😮‍💨 ）

私「（そんな夫の姿を見て、罪悪感を感じ始め）あ、じゃあ、行ってみようかな.....❓」
夫「本当っ❗️❓やった❗️そしたら、暑くならないように、コレ持って行こうね❗️」

と言い、夫が私に差し出したものが、おっきな紫外線カット用つば付きの帽子でした😅
毎年、夏になる前に色んなタイプの暑さ対策アイテムを購入し、「今年こそは暑さなんかに負けないぞぅ❗️そう❗️今年こそはっっっ❗️❗️」と、意気込んで宿敵を向かい入れるのですが、いざ宿敵が猛威を振るう姿を目の当たりにすると、強がりで塗り固められた戦意があっけなく吹き飛び、毎年、無抵抗のまま降伏します🙄
降伏するものの、アイテムだけは増える一方で、おっきな紫外線カット用つば付き帽子も、そのアイテム達の一つです😅
極度の紫外線嫌いで、暑さに滅法弱い私ですが、このアイテムのおかげで少しだけ快適に過ごすことができます🥺
例えば.....💁‍♀️ ⬇️

嫌だ嫌だ、と全力で抵抗しながらも、気付けば、外に連れ出されている私は、連れ出された太陽の下で「やっぱり来るんじゃなかった❗️」と、毎回大きな後悔をするので、「次こそは、エアコンの下で快適に過ごすんだ❗️この決意は、石よりも固いのだ❗️」と心を入れ替えるのですが、結局、結果的に毎回外に連れ出されています😩 😨
夫の頭にある、私の取扱説明書の何ページに「夏に外へ連れ出す方法」が書かれているのか、今度聞いてみようかと思います😱

SDGsを大いに意識したアイテム🌏

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こんにちは、ACOです。

以前、エコバッグについてのお話をさせて頂きました🗣

こちらのお話です💁‍♀️ ⬇️

最近日本でもSDGsとやらが話題になり、レジ袋であったり、ペットボトルであったり、ストローであったり、様々なアイテムが見直されてきているように感じます💭
私の勝手な所見ですが、『環境を大切にしましょうよ、そうよそうよ、そうしましょう❗️』という気流は、かなり前から海外では存在していて、海外の友人達と話している時、普通の何気ない会話であっても、よく「これをしたら、環境に良くないから、こうした方がいいよね」とか「もったいないわ、まだ使えるじゃない」というような言葉をよく耳にしていました🧏‍♀️
特にヨーロッパ圏では、環境保護に関しての意識が高いように感じ、友人達からこのような言葉を聞く度に「偉いな〜私も自分のことばかりじゃなくて、環境のことを考えなきゃ❗️」と心を入れ替えるのですが、いかんせん友人達のような行動が徹底できず、徹底できないことに気付いているからこそ、聞き覚えのある同じような言葉に心がざわつき、そして「やはり一向に成長できていない疑惑.....」という疑惑を自分自身に抱き、この疑惑が、どうかただの疑惑でありますように.....と自分を甘やかしつつ、また同じことの繰り返しで、すっかり自己嫌悪になる、という負のスパイラルに足を踏み入れていました🦵🌀 😱
日々の何気ない日常の中で、ふと口から出てくる言葉って、心の中にある本心であったり、考え方であることが割と多いように思うので、普段から、そして幼い頃から学校や家庭の中で、環境保護について議論する場があったり、環境問題を身近に感じていたからこその言葉なんじゃないかな、と改めて思います😌 

そんなこんなで、私もエコバッグ以外にもいくつかSDGsという言葉を大いに意識したアイテムを持っているのですが、その一つが水筒です💡
これは、ジムに行く時の必需品です😄
私は受けていないのですが、隣のルームでエアロビクスの授業をやられている時、マイクを装着している先生が、マイク音量との相乗効果による、とても元気なお声で『いいですかぁ、皆さん❗️水の力をなめちゃいけませんよっ❗️水を飲んでいますか❓水をたくさん飲んで下さい❗️運動したから終わり、じゃないんですよぉ〜運動した後にも水を飲んで下さい❗️』とおっしゃり、音楽でノリにノッた先生は、『１に水❗️２に水❗️３、４も水で、５にも水❗️ですよぉ〜分かりましたかっっ❗️❓』と問い掛けていらっしゃったので、思わず「はいっ🙋‍♀️ 」と言いそうになりました😅
SDGsを大いに意識し、レッスンを受けていないにも関わらず、大切な情報を教えて下さったエアロビクスの先生への感謝の気持ちを込めて、いくつかラインナップしてみました💁‍♀️
そして、ふむふむ、そうかそうか、３、４も水ということは、とにかく、何が何でも水なのであって、水を飲めばいいのだな🤔 と思い、また水筒を買い足しました😳 😋

🇺🇸 CORKCICLE コークシクル

🇩🇰 retap リタップ

🇺🇸 nalgene ナルゲン

🇺🇸 Stanley スタンレー

 

凹んだ時の元気チャージ法⤴️

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こんにちは、ACOです。

自分で自分のことをネクラだと強く信じている私ですが、人からは「いつも元気いっぱいで羨ましいわ〜」とよく言われます😳
そんないつも元気いっぱいだと思われている私でも、元気がなくなったり⤵️、「あーしんどい」と思ったり、「人生は山あり谷あり」というけれど、どういう時が山で、どういう時が谷なのか、誰か教えてくれーーい❗️そして、谷はどのくらいの長さ続いて、どのくらいの深さなのか、さっぱり分からーーん❗️今は谷なのか❗️❓❓谷なのかーーーー❗️❓と、一人で自問自答している自分に気付き、「うん、やっぱりネクラだな、間違いない💡」と、自己分析したりしています😅

皆様は元気がなくなった時、どんなことをされていますか❓
（.....と、突然問い掛け口調になります💁‍♀️ 笑）

喜怒哀楽の感情があることは自然なことだと思いますが、それでもネガティヴな感情が心の中にある時は、何をするにもため息が出て、あっちを向いて「はぁ.....」、こっちを向いて「ふぅ.....」と、ため息をし過ぎて、酸欠になりそうになり、且つ、仕事や家事に大いに身が入らないことが多いので、私は、ネガティヴな感情がゴロゴロと心の中で動き回って、雪だるまみたいにでっかくなる前に、色々な対処法を準備しています😋

その中の一つが、ウォールステッカーです😄
気持ちが沈んでいる時に読むと、何だか「よしっ、またここから頑張ろう❗️」と元気を分けてもらえる言葉達のウォールステッカーが、最近は充実しているので、よく購入してはペタペタと貼り付けています🙋‍♀️
どちら様がお作りになられたか存じ上げませんが、なんとまー素敵な言葉😍 と思いながら、「うんうん、確かにそうだ、なるほどなるほど」と納得し、「こんな言葉が作れるなんてスゴいなー」と尊敬の念すら抱かせてくれて、我が家では重要な役割を果たしています👏
家の中は、私が勝手にインテリアに凝っていて、シンプルな空間にすることを心掛けているので、生活している中での導線上にある、目の行きやすい場所にペタペタと貼り付けています😋
例えば、こんな言葉達があります💁‍♀️ ⬇️

『今日じゃなくたって、いつかは全部うまくいくよ❗️』

『あなたが今いるところで、今あなたが持っているもので、あなたが出来ることをやりなさい。』

『それは痛みを感じるでしょう。時間もかかるし、一生懸命に頑張ることも必要だし、我慢することもたくさんあるでしょう。でも、あなたが目標に近づき、目標を達成した時には、今まで積み重ねてきた苦しみは、決して無駄ではなかったのだと思うでしょう。』

『あなたが自分自身のことを信じていれば、何だって出来るんだよ。』

『希望を持ちなさい。強くなりなさい。大きな声で笑いなさい。たくさん遊びなさい。今のこの瞬間を生きなさい。いつでも笑顔を絶やさずにいなさい。大きな夢を持ちなさい。あなたは愛されていて、何があっても決して諦めないということを忘れないようにしなさい。』

うーーーーん.....心に響く言葉達だぁ.....😭 😭
特に元気がない時にふと目に入ってくると、何だかじーーーーんと来ます💘 👏

理由は不明ですが、横文字が壁にあるだけで、かっちょいい感じになるので不思議です（たぶん私だけだと思いますが😅 ）🤔 💭
そんなこんなで、私の元気チャージ方法でした😊
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました😄